ESTUDIOS ANTROPOMENTRICOS
Es un estudio de la composición corporal que se realiza para determinar los porcentajes y Kg de los tejidos: graso, muscular, óseo, piel y residual de un individuo, mediante mediciones como talla, peso, longitudes, diámetros, perímetros y pliegues cutáneos.
El informe brinda datos para estimar el gasto energético (en calorías) de acuerdo al nivel de actividad física; el peso ideal; determina en distintas secciones del cuerpo la cantidad de masa muscular y grasa en cm2; contiene información para comparar con deportistas de alto rendimiento y transcribe los datos de la composición corporal en una somatocarta (que es un gráfico que representa la imagen corporal).
Con los resultados de la evaluación antropométrica y en comparación con una posterior, se pueden determinar los cambios que se producen fundamentalmente en los componentes del tejido graso y muscular, y valorar de manera objetiva si los ejercicios acordados con el entrenador, reflejan un método adecuado de preparación física.
| 
