Esta actividad de 90 minutos de duración, está dirigida a aquellas personas que desean mejorar su estado físico a través del juego. Esta dividida en dos partes, la primera consta de ejercicios de resistencia aeróbica, utilizando como elemento pelotas de fútbol (una hora aproximadamente) y la segunda mitad de la clase se juega al fútbol (30´).
Esta actividad de 90 minutos de duración, está dirigida a aquellas personas que desean mejorar su estado físico a través del juego. Esta dividida en dos partes, la primera consta de ejercicios de resistencia aeróbica, utilizando como elemento pelotas de fútbol (una hora aproximadamente) y la segunda mitad de la clase se juega al fútbol (30´).
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